Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2012
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 64,50g | Prot: 97,32g | Carbh: 280,84g.
Desayuno: Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Frosted Mini-Wheats, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Bananas, Milk (Nonfat). Almuerzo: Water, Tangerines (Mandarin Oranges), Apples, Pumpkin Muffins II, Home Made Protien Bars. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Meat Loaf Made with Beef, Light & Fit Yogurt - Blueberry. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Muffins II. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KualityE
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