Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2016
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 118,52g | Prot: 103,86g | Carbh: 63,25g.
Desayuno: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Dorsz. Almuerzo: Pilos Serek Typu Włoskiego. Cena: Rosół. Pasa Bocas / Otros: Migdały, Czerwona Papryka, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Dorsz. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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