Diario de jekruns, 10 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 42,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2016:
1474 kcal Grasa: 65,75g | Prot: 70,00g | Carbh: 151,10g.   Desayuno: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds), Aunt Jemima Butter Lite Syrup, Dads pancakes. Almuerzo: Trader Joe's Pizza Dough, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Trader Joe's Puttanesca Sauce, Kroger Hard Salami, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Trader Joe's Artichoke Hearts. Cena: Bernaise Sauce, Non Alcoholic Wine, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Chocolate Fudge, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Cauliflower, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke, Great Value Green Olives with Pimento, Cheddar Cheese, Old London Melba Toast Wheat. más...
Ganando 10,2 kg a la Semana

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