Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 62,31g | Prot: 47,57g | Carbh: 274,40g.
Desayuno: Pei Wei Pork Egg Roll, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Del Monte Catsup, Samuel Adams Brown Ale Beer, Hamburger or Hotdog Rolls, McDonald's French Fries (Large), Fried Battered Oysters, Oysters. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Pecan Shortbread Cookies. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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