Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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260 kcal
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Grasa: 10,29g | Prot: 14,07g | Carbh: 27,55g.
Desayuno: Adoçantes, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Café (Infusão), Wickbold Pão de Forma, Walmart Queijo Mussarela. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helenacampos1
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