Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 74,86g | Prot: 117,55g | Carbh: 377,63g.
Desayuno: Banana, Probios Soia Drink Natural, Orto d'Autore Marmellata Frutti di Bosco, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Caffè (Espresso). Almuerzo: Zucchero, Caffè Espresso, Castel Tirolese Yogurt Magro Ananas, Verza, Finocchio, Carote, Aglio, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Soia Drink Natural, Uovo, OK Bio Gallette di Farro. Cena: Arance, Noci, Rosa dei Venti Tonno all'olio d'oliva, OK Bio Gallette di Farro, Natura Sì Ceci, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Aglio, Salsa di Soia, Finocchio. Pasa Bocas / Otros: Banana, Succo di Prugne, Mela. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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