Diario de Fernanda A. de Lara, 09 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
59 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2016:
1037 kcal Grasa: 87,61g | Prot: 48,45g | Carbh: 10,44g.   Desayuno: Ovo (Inteiro), Crioulo Queijo Prato, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alface, Pepino (com Casca), Cenouras, Seara Filé de Peito de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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