Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 37,31g | Prot: 76,16g | Carbh: 105,17g.
Desayuno: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай. Almuerzo: Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Индюшкин Филе Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кефир 1%, Томатный Сок. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Кешью, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|