Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 82,79g | Carbh: 154,57g.
Desayuno: ФЭГ Капуста Квашенная Сладкая, Майонез, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Свинина Тушеная. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Куриная Грудка, Майонез, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Топленое Молоко, Молоко, Конфета, Чай, Банан, Конфета, Чай. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeri-trubecka
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