Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 27,19g | Prot: 177,99g | Carbh: 69,18g.
Desayuno: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Great Value Broccoli & Cauliflower, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger CARBmaster Cultured Dairy Blend Peach. Cena: Kroger CARBmaster Cultured Dairy Blend Peach. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Vlasic Dill Relish, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Badia Ground Flax Seed, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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