Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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445 kcal
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Grasa: 13,83g | Prot: 22,19g | Carbh: 56,26g.
Desayuno: Halfvolle Melk, Havermout (40g), Chiazaad, Rozijnen. Almuerzo: Cup-A-Soup Spicy Tomato, AH Basic Runder Rookvlees, Philadelphia Naturel Light, Tomaten, Wasa Vezelrijk Cracker. Pasa Bocas / Otros: Speculaas. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Elvybarbar
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