Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 72,29g | Prot: 102,94g | Carbh: 202,40g.
Desayuno: Maitokahvi, Annas Pipari, Kinkkuleikkeet, Kantolan Cream Cracker, Maitokahvi. Almuerzo: Valio Oltermanni, Fazer Ruis Real, HK Kalkkunaleike, Lätta Lätta Mini, Maitokahvi. Cena: Karjalanpaisti, Lidl Rustico-Sämpylä, Flora Margariini 60%, Kantolan Cream Cracker, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi, Riisi (Ruskea, Kypsennetty). más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PappaKronk
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