Diario de Hantel76, 06 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2016:
1535 kcal Grasa: 37,31g | Prot: 50,10g | Carbh: 245,76g.   Desayuno: Yogurette Sauerkirsch Marzipan, Orangen, Ja! Milch 1,5% Fett, My Muesli Porridge Pflaume Apfel Zimt, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Wasa Rustikal, Birnen, Pink Lady Äpfel, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Dulano Royal Hähnchenbrust. Cena: Mestemacher Weizen Pita, Rote Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Hussel Trüffel mit Kakaoüberzug, Haribo Frutinis, Nimm2 Lachgummi. más...
1552 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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