Diario de sticktothegoal, 11 ene. 12

lost 0.4 kg today, but only has 4９%　ｗａｔｅｒ and still has 32% fat.
gotta drink at east 8 glasses of water today

62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2342 kcal

Grasa: 74,21g | Prot: 86,73g | Carbh: 332,12g.   Almuerzo: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), sugar, coffee, egg, ramen noodle. Cena: CHICKEN FRIED RICE. Pasa Bocas / Otros: fat free milk, cereal, Hot Cocoa Milk, hot coco, coffee mate, MILANO MINT. más...

1525 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...