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🍫☺️
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 25,53g | Prot: 136,69g | Carbh: 14,53g.
Desayuno: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Almuerzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Wolf Geflügel Bratwurst. Cena: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Stardrink Cola Mix 0%. más...
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4229 kcal
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Ejercicio:
Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Cross Training - 1 hora y 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Lectura - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fagmich
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