|
ещё ближе к цели!
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 30,05g | Prot: 42,25g | Carbh: 153,26g.
Desayuno: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Пышкин Дом Сушки. Almuerzo: Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Зеленый Чай, Пышкин Дом Сушки, Простоквашино Творожок. Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Пышкин Дом Сушки, Банан, Зеленый Чай. más...
|
|
1910 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Amamantar - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tina_ch90
|