Diario de Fairy91, 05 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2016:
2598 kcal Grasa: 73,13g | Prot: 116,68g | Carbh: 355,13g.   Desayuno: Château Schoko & Keks, Dr. Oetker Bistro Baguette Bolognaise, Brauner Zucker, Milbona Magerquark, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Milbona Magerquark, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Brauner Zucker. Cena: Château Schoko & Keks, Nudeln (Gekocht), Milky Way Milky Way Riegel. más...
3474 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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