Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 45,19g | Prot: 141,42g | Carbh: 138,75g.
Desayuno: Кешью, Черника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья, Савушкин Хуторок 1%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Bonfesto Сыр Мягкий, Помидоры, Лук, Молодая Морковь, Капуста, Шампиньоны, Кешью, Exponenta Сыр "Cheese Light", Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сыр 18 Джюгас, Молодая Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Cena: Диетмарка Отруби Ржаные, Брест-Литовск Ряженка, Exponenta Сыр "Cheese Light", Лук, Помидоры, Шампиньоны, Молодая Морковь, Капуста, Лосось, Приготовленный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Doppel Herz Omega 3, Gaspari Nutrition Aminolast. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksana99995
|