Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 114,10g | Prot: 124,33g | Carbh: 156,62g.
Desayuno: Egg (Whole). Almuerzo: Banana, Green Peas. Cena: Lean Minced Beef, Lebanese White Bread Arabic Bread, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Heinz Tomato Ketchup with Balsamic Vinegar, Chicken Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
weights- vigorous - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hassules
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