Diario de Hassules, 06 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2016:
2056 kcal Grasa: 86,01g | Prot: 74,26g | Carbh: 204,27g.   Desayuno: Egg (Whole). Almuerzo: Mushrooms, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Roasted Potato, Rachel's Organic Greek Style Natural Yoghurt, Whiskey. Cena: Tomatoes, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Lebanese White Bread Arabic Bread, Lean Minced Beef. más...
1961 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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