Diario de Fernanda A. de Lara, 05 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2016:
1171 kcal Grasa: 97,98g | Prot: 60,37g | Carbh: 9,91g.   Desayuno: Ovo (Inteiro), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Prezunic Queijo Prato. Almuerzo: Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabim Linguiça Defumada Suína, Seara Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado, Seara Presunto Cozido, Amendupã Amendoim Japonês, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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