Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 49,65g | Prot: 155,63g | Carbh: 36,29g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Almuerzo: Скумбрия Запеченная. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Овсяные Отруби, Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SvetlanaNB
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