Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2012
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 98,06g | Prot: 101,01g | Carbh: 256,88g.
Desayuno: Strawberry More Fruit Spread, kirkland oatmeal, organic almond milk, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Country Potato Bread. Cena: 3-Cheese Nachos - Beef Supreme, pico de gallo, vinaigrette dressing, Boneless Skinless Chicken Breast, romaine lettuce, avocado, green olives. Pasa Bocas / Otros: Apple Slices, Organic Unsweetened Almond Milk, Premium Fudge Bars, Milk Chocolate Peanut Butter Cups. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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