Diario de Fagmich, 04 dic. 16

Nix passiert auf der Waage, nichts zu klagen oder zu erzählen. Somit hoffe ich ihr genießt den Tag wie ich. Schönen Sonntag 🌞

101,9 kg Disminuído hasta ahora: 50,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1309 kcal

Grasa: 52,43g | Prot: 57,19g | Carbh: 150,34g.   Desayuno: Popp Eiersalat, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Almuerzo: Bonduelle Frischer Rucola, Berief Tofu Geschnetzeltes, Edeka Paprika Tiefgefroren, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Hengstenberg Passions-Frucht Essig, Kaki, Birnen, Kiwi, Lidl Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Corny Flakes Karamell, Gut & Günstig Cola Zero. más...

2482 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...