Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 34,19g | Prot: 74,31g | Carbh: 185,70g.
Desayuno: Zwiebeln, REWE Zwiebelmettwurst, Mischkornbrot. Almuerzo: Endiviensalat, Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, ESN Micellar Casein - Banana, Haribo Gummibärchen, Weiss Oblaten-Lebkuchen. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, TRX - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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