Aynen oyle kilo verdikce ozguven artiyo...bende 20 kilo verdim....12 si kendi diyetimle kalani ameliyat olmustum iştahsizligimla...hele de o kiyafetler olmuyo ya Allah degmeyin keyfime :)) tebrikler sizede istemek kafada bitirmek onemli sizde yapmissiniz
04 dic. 16 por el miembro: buglemeymen
|
Merhaba diyet yapmadiniz oylemi? Bende bu gun basladim beslemmeme dikkat edicem bide hafif spor yapicam yavas gitsin ama yeterki gitsin kilolar
04 dic. 16 por el miembro: Bizim Neğmemiz
|
Tebrikler darısı başıma:-)
04 dic. 16 por el miembro: haldun Akcakaya
|
Teşekkür ederim Haldun Amin 😀
04 dic. 16 por el miembro: sutoprak
|
Merhaba Bizim neğmemiz tabiki diet yapıyorum malesef spor tek başına yeterli olmuyor.hemde çok disiplinli diet yapıyorum. 😀
04 dic. 16 por el miembro: sutoprak
|
Kilolu insanlarin kilo vermesi kolay. Ancak olay yag oranini dusurmekse iste o cok zor.
04 dic. 16 por el miembro: ademfcoban
|
Sutoprak anladim.bende dun yeni bir karar aldim.diyet diyil ama.bu yontemide deniyecem.ben inaniyorum esasda inam olmali.
04 dic. 16 por el miembro: Bizim Neğmemiz
|
Evet katılıyorum sana Adem sonuçta her işin bir matematiği var haklısın
04 dic. 16 por el miembro: sutoprak
|
Tebrik ederim mücadeleye sonuna kadar devam sadece kendimize inanmamiz gerekiyor
05 dic. 16 por el miembro: fattenfitedogru
|
Teşekkür ederim fattenfitedogru. birbirimize bu konuda manevi destek oldukça eminim irade dahada güç kazanacaktır iyi haftalar.
05 dic. 16 por el miembro: sutoprak
|
Tebrikler. Çok büyük başarı.
05 dic. 16 por el miembro: ManlyMacho
|
Teşekkür ederim ManlyMacho.
05 dic. 16 por el miembro: sutoprak
|
Tebrik ediyorum sizi.ve hedefiniz için devamını diliyorum:) geçen arkadaşlarla kilo vermenin getirdiği ozguvenden bahsediyoruzda bu zayıf olanlarda niye bu kadar az özgüven var biz oyle olunca bizi kim tutarki diyip gulusmustuk.sanırım zayıf olmanın mutluluğu once kilolu olup sonrasinda zayiflamaktan geciyorr:)
05 dic. 16 por el miembro: Asude Zehra
|
05 dic. 16 por el miembro: mavisakalcik
|
Çok teşekkür ederim Asude Zehra çok haklısınız 😀 sanırım biz kilo aldıktan sonra zayıfken zaten az olan özgüvenimiz dibe vuruyor 😀 ve sonra kilolar gidince yaşadığımız duygu özgüvendende öteye varıyor abartan bizmiyiz acaba 😂😂😂
05 dic. 16 por el miembro: sutoprak
|
Teşekkür ederim Mavisakalcik
05 dic. 16 por el miembro: sutoprak
|
Kilo ile mücadele kolay bir olay değil.Başarabiliyor isek bu mücadele savaşını o halde abartabildigimiz kadar abartabiliriz.cünki vu demek oluyorki biz çok şeyi başarabilecek gucteyiz:)
05 dic. 16 por el miembro: Asude Zehra
|
İşte bu süperdi Asude Zehra 👍
05 dic. 16 por el miembro: sutoprak
|
Kilo vermek kolaydır arkadaşlar. Tartıda gördüğünüz düşük sayılar hoşunuza gidebilir ancak dediğim gibi önemli olan yağ yakmaktır. İşte o biraz zordur
05 dic. 16 por el miembro: ademfcoban
|
Bizde böyle mutlu oluyoruz Adem idare et artık.
05 dic. 16 por el miembro: sutoprak
|