Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2016
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2562 kcal
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Grasa: 99,71g | Prot: 142,99g | Carbh: 276,19g.
Desayuno: Aldi Looping, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Milbona Edamer, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Gletscherkrone Müsli Riegel Weisse Schoko, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Almuerzo: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Frikadelle. Cena: Schweinebraten, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Zitronenkuchen, Altapharma Omega-3-6-9. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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