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Nachdem ich gestern einen Kinderpunsch gesündigt habe auf der Nacht der Lichter, quälte ich mich abends um 11 uhr noch eine halbe Stunde durch mein Zirkeltraining. Wenigstens keine zunahme! Fieser Punsch! !!
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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267 kcal
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Grasa: 3,07g | Prot: 18,46g | Carbh: 38,38g.
Desayuno: Milbona Skyr Blaubeere, Sanchon Garam Masala, Radieschen, Deluxe Graved Lachsfleisch Schweinelachsschinken mit Dill Verfeinert, Kim Senf, Maggi Würze, Tee ungesüßt, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. más...
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peso estable
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