Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 72,88g | Prot: 97,63g | Carbh: 283,13g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Fast Bites Fish & Cheese Sandwich. Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Samuel Adams Brown Ale Beer. Pasa Bocas / Otros: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Tortilla Corn Chips, Potato Chips. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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