Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2390 kcal
|
Grasa: 190,13g | Prot: 142,59g | Carbh: 37,60g.
Desayuno: Çerezya Çiğ Fındık, İngiliz Cevizi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, İçim Kefir, Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Mantar Sote. Cena: Çerezya Çiğ Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ekşi Salatalık Turşusu, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Brüksel Lahanası, Brokoli, Limon Suyu, Turp, Ispanak, Marul, Zeytinyağı, Çinekop. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallypolly
|