Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 26,65g | Prot: 28,83g | Carbh: 106,77g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè (dalla Moca), Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Ciambelline al Vino, Gentilini Fette Biscottate, Activia Zero, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Scarola, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Mandarino. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 1 minuto, Ver TV - 2 horas, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 24 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Lectura - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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