Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 59,05g | Prot: 90,01g | Carbh: 300,21g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Aldi Johannisbeersaft, Alnavit Bio Sanddorn Muttersaft, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark 20%, Chia-Samen, Banane. Almuerzo: Rote Paprika, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Cena: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fittmaus
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