Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 66,05g | Prot: 79,54g | Carbh: 228,61g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Erpiliç Tavuk Döner. Cena: Sütlaç, Makarna. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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