Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 169,55g | Prot: 90,10g | Carbh: 20,35g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Обычное Кофе, Iberica Оливковое Масло, Яичный Омлет, Ecotau Масло Льняное, Морская Держава Шпроты в Масле из Салаки, Valio Сливки для Кофе 10%. Almuerzo: Салат Греческий, Стейк Roastbeef. Cena: Приготовленная Брокколи (без Жира), Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины. más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DmitrijK
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