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dehydrated... working out a lot
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 151,78g | Carbh: 80,69g.
Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Almuerzo: Muscle Milk Chocolate Non Dairy Protein Shake, Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar. Cena: Mashed Potato, Meat Loaf, Kroger CARBmaster Cultured Dairy Blend Peach. Pasa Bocas / Otros: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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