Diario de Andrea31, 01 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
82,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2016:
1010 kcal Grasa: 34,44g | Prot: 54,25g | Carbh: 117,51g.   Desayuno: Becel Margarine, Sun-Maid Raisin Bread. Almuerzo: Armstrong Old Cheddar Cheese, Maple Leaf prime extra lean ground turkey, Pace Chunky Salsa Medium, Unico Lentils, White Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Black Diamond Mozzarella Cheese String, Activia Vanilla Yogurt. más...
2078 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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