Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 38,50g | Carbh: 74,42g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Grüner Smoothie. Almuerzo: Gut Langenhof Hähnchen Nuggets, Edeka Paprika Tiefgefroren, K-Classic Pizza Tomaten, Zucchini. Cena: Fresh Care Salat Gouda Birne. más...
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4011 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 horas, Cross Training - 1 hora y 5 minutos, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos, Lectura - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fagmich
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