Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1980 kcal
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Grasa: 85,16g | Prot: 66,93g | Carbh: 239,39g.
Desayuno: Frischkäse, Aldi Vollkorntoastbrot, Goldora Edel-Marzipan Happen, Banane, Milchkaffee, Milchkaffee, Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Süßkartoffelpommes. Cena: Gutes Land Gouda, Spiegelei, Orangen, Frischkäse, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Pasa Bocas / Otros: Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos, K-Bio Agavendicksaft, Honig, Bahlsen Café-Gebäck. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de donna_38
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