Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 119,11g | Prot: 75,88g | Carbh: 83,40g.
Desayuno: Elma, Çerezya Çiğ Fındık, Soğan veya Taze Soğan, Dereotu Salatalık Turşusu, Maydanoz, Roka (Roket), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Eski Kaşar, Migros Ezine Peyniri, Şekersiz Çay. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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