Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 54,17g | Prot: 154,35g | Carbh: 153,74g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка, Борщ с Курицей. Cena: Форель, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexey Volchenkov
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