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HAPPY WITH THE OVERNIGHT DROP!!!!
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 61,73g | Prot: 132,16g | Carbh: 136,29g.
Desayuno: Egg, Shredded Medium Cheddar Cheese, crisco butter spray, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Almuerzo: Cherry Tomatoes, 40 Calories Per Slice Whole Wheat Bread, Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free), lettuce, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: asparagus, SARGENTO SLIDE-RITE MOZZ/PROV, corn meal, bread crumbs, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Special K Cinnamon Pecan Cereal, 1% Fat Milk, Cherry Tomatoes, Seasoned Rice Vinegar, water. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheripickle
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