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I'm feeling good! =)
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 34,75g | Prot: 30,99g | Carbh: 94,03g.
Desayuno: Water, TLC Layered Granola Bars - Peanutty Dark Chocolate, Water. Almuerzo: Water, Ranch Dressing, Tea Unsweetened, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Cena: Top Ramen Beef Flavor Oodles Of Noodles Soup, Water. Pasa Bocas / Otros: Mister Salty Yogurt Flavored Pretzels 100 Calorie Pack, Water, Snackwells caramel popcorn. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de linda1806
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