Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 33,42g | Prot: 129,18g | Carbh: 217,47g.
Desayuno: Славянка Мармеладные Червячки, Маффины, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Смак Булка с Отрубями, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Banana, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Almuerzo: Славянка Мармеладные Червячки, Маффины, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Филе Магги С Чесноком И Травами, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Провансаль ЕЖК Кетчуп Томатный. Cena: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Филе Магги По-Итальянски, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Шоколадный Чизкейк. Pasa Bocas / Otros: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Смак Булка с Отрубями, Славянка Мармеладные Червячки, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Маффины. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolupaevadaria
|