Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 30,49g | Prot: 39,09g | Carbh: 223,96g.
Desayuno: Gut & Günstig Milch, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Kaffee mit Milch. Cena: Kartoffeln, Knorr Rahm Soße, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Hase, Kinder Riegel (21g). más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melliunger
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