Diario de Lea15092010, 30 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2016:
1340 kcal Grasa: 51,91g | Prot: 80,35g | Carbh: 137,13g.   Desayuno: Société Fromage Léger et Fondant, Bio Village Yaourt Nature 0%, Thé sans Sucre, Jacquet Pain de Mie Nature. Almuerzo: Fleury Michon Surimi, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sveltesse Recette de Framboise Touche de Citron Vert, Pain de Mie, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté. Cena: Jacquet Pain de Mie Nature, Carottes, Carpaccio, Ratatouille Maison, Rians Faisselle et Son Coulis de Framboise, Fleury Michon Surimi. Pasa Bocas / Otros: Casino Cappucino. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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