Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 37,30g | Prot: 108,53g | Carbh: 163,49g.
Desayuno: Te (Brygget), Grøn Te, Kaffe, Gulerødder, Arla Cheasy Skyr med Skovbær, Steff Houlberg Hamburgerryg, Gram Økologisk Koldhævede Boller. Almuerzo: Kyllingebrystfilet, Kiwi, Vand, Spinat, Guacamole, Oksekød eller Kødsovs, Rosenkål, Rød Kål, Hvidkål, Blandet Salat, Agurk (med Skræl), Peberfrugter, Gulerødder. Cena: Arla Minimælk 0,5%, Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Cherrytomater, Spidskål, Iceberg, Oksekød eller Kødsovs. Pasa Bocas / Otros: Arla Cheasy Skyr med Skovbær, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Mandler, Wrigley Hubba Bubba Classic, Kaffe. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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