Diario de Catialb, 29 nov. 16

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😒 🤐uffa se non torno seriamente a stare attenta lievito come una mongolfiera ...ma meno leggera 😯

77 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2016:

467 kcal

Grasa: 12,17g | Prot: 35,33g | Carbh: 55,95g. Cena: Kiwi, Mele Golden Delicious, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

forse devi pesarti solo dopo esser andati di corpo e possibilmente prima di mangiare anche se è un po' come barare almeno si tien su il morale

30 nov. 16 por el miembro: nanapiarin

È vero... Anche dopo attività fisica. ma come hai detto tu è un po' barare 😋 Ho notato che se mi segno il peso anche se è più alto mi impegno di più nel essere un po' più attenta a ciò che mangio....ma dura poco

01 dic. 16 por el miembro: Catialb


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