|
I stayed even in weight. Today I have a big lunch planned so I need to be careful.
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 53,60g | Prot: 45,24g | Carbh: 220,63g.
Desayuno: Green Tea, Chex Cereal, Orange Juice, Honey. Almuerzo: Coffee with Sugar, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Corner Bakery Cafe Breakfast Potatoes, Jack in the Box Sausage Patty, Bacon. Cena: Mayonnaise, Kale, Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten), Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Fudge, Canyon Bakehouse Gluten Free Brownie Bites, Green Tea, Honey. más...
|
|
1331 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikki3506
|