Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 55,26g | Carbh: 313,31g.
Desayuno: Apfelmus, Kölln Haferflocken, Söbbeke Bio Joghurt Mild Sanddorn-Orange, Butter, Zentis Nusspli, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Hilcona Gnocchi, REWE Passierte Tomaten, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Brokkoli. Cena: Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Möhren, Olivenöl, Knollensellerie, Milsani Creme Fraiche, REWE Bio-Finn-Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Kekse, REWE Bio-Finn-Brötchen, Leerdammer Leger, Makrone. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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