Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3166 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 177,56g | Carbh: 479,04g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Aceto Balsamico, Conad Insalata Classica, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso, Banana. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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